Eka maraton on nyt juostu!

Uskomatonta mutta totta, tein sen! Aikaa kuli 4.49.45 eli alle kaikkien arvioiden ja tavoitteideni. Matka sujui kohtuullisesti. Energiat riitti hyvin (eli ilmeisesti tankkaus onnistui ja geeleistä ja tarjolla olleesta Squeezysta, banskusta ym. sai tarpeeksi energiaa), vessassa ei tarvinut käydä, jano vähän vaivasi. Jalat puutui tasaisesti pikku hiljaa. Lopussa alkoi koskea vasemman jalan varpaisiin niin että luulin että jokin rasitusmurtuma tulee, mutta eivät ne nyt mitenkään kummemmat ainakaan vielä ole... Kolmas kierros oli pahin, neljäs meni ihan tahdon voimalla ja sillä riemulla että jos tän vielä jaksaa niin se on tehty!

Olo nyt on aika... uupahtanut. Lihaksia särkee ja muutenki jotenki särkee ja kauhee jano kans :D Ruokakaan ei meinannu maistua, mutta onneksi ukkeli laittoi tortilloja ja maissilastuja, niin kyllähän ny semmoset herkut alas menee! Henkisellä puolella AIVAN MAHTAVA FIILIS!!

Kilometriajat vaihtelivat 5.51-8.09, enimmäkseen pysyi tuossa 6-6.30 välillä paitsi lopussa alkoi hidastumaan seiskaan ja sen ylikin. Kasin kilometrejä tuli kuitenkin vaan toi yks ja siinä tais olla huoltopisteen antimista nauttimista mukana. Jonkin verran epäluotettavia noi varmaan on, sillä Suunnon GPS-podin kilometrimittariin kertyi yli 44 kilometria! Eihän mulle maraton siis ees riittäny näin eka kerralla :)

Kannattaa siis harjoitella ahkerasti ja uskoa itseensä. Ja tankata, vaikka se aika vastenmielistä hommaa onkin! Voin suositella Sepon kotisivuja, sieltä löytyneellä harjoitusohjelmalla tämänkin ennätys tehtiin!!! :D

Nyt vaan odottelemaan palautumista. Venytelty ja hierottu on jo :) Ens viikollahan se on koulussa pakko alkaa heti maanantaina liikumaan, mutta muuten ajattelin ens viikon vedellä ihan fiilispohjalta ja palautumista ajatellen. Varmaan seuraavakin viikko vielä menee, mutta siihen vois jo jotain suunnitelmallisuutta kehitellä. Mitäs seuraavaks? Kesästä nauttimista juosten, pyöräillen, pallo potkien, ulkoillen, uiden jne... Eli nyt voi taas nauttia lajeista monipuolisemmin kun ei oo ihan nurkan takana tämmöstä juoksu-urakkaa oottamassa! Ens vuonna toki uuestaan jolleki maratonille. Viimestään! Seuraaviks tavotteiks ois puolikkaan ajan parantaminen ja johonkin harrastelija-triathloniin osallistuminen. Elikkä kohti uusia haasteita!

EDIT: Ai niin, jalkoihin ei tullut yhtään rakkoa! Rintsikat kuvat sen sijaan näkyy aika selkeesti punasella viivalla...